يتم استخدام ملفات تعريف الارتباط أوالكوكيز (Cookies) لضمان سهولة تصفح الموقع. إذا قمت بالاستمرار، سيقوم جهازك بالسماح بتخزين هذه الملفات المتعلقة بموقع هيئة الصحة دبي.

تغيير حجم النص

استخدم الأزرار أدناه للتحكم في حجم النص

التحكم بالتباين

استخدم الخاصية أدناه لتحكم في التباين

قارئ الشاشة

قم بالاستماع إلى محتوى الصفحة بالضغط على مشغل الصوت.

ReadSpeaker

اكتشف المزيد عن خيارات سهولة التصفح هنا

العاملون في مجال الرعاية الصحية

رسائل للعاملين في مجال الرعاية الصحية  

  • صحتك النفسية لا تقل أهمية عن صحتك البدنية.
  • من الطبيعي الشعور بالضغط، ولكن اعلم بأنك لست وحدك.
  • شعورك بالإجهاد لا يعني بأنك لا تستطيع القيام بعملك أو أنك ضعيفاً.

 

احرص على الاعتناء بنفسك جيداً من خلال:

  • الراحة الكافية
  • الغذاء الصحي
  • النشاط البدني
  • البقاء على اتصال مع العائلة والأصدقاء
  • تجنب التدخين

 

من الطبيعي شعورك بالعزلة نتيجة ابتعادك عن عائلتك خشية نقل العدوى لهم ولكن يمكنك: 

  • البقاء على اتصال مع أحبائك من خلال وسائل التواصل الاجتماعي.
  • استعن بزملائك في العمل فهم يواجهون ظروفاً مماثلة لظروفك.
  • ساعد زملائك ممن تظهر عليهم الضغوطات النفسية على تجاوز هذه المرحلة.
  • ليس عيباً مراجعة الطبيب النفسي إذا كنت لا تستطيع التأقلم مع الوضع الحالي

وصل صوتك

الرجاء النقر على الأيقونة الصحيحة
Knife and fork

إسأل لطيفة

المحادثة الفورية

الرجاء تزويدنا بالمعلومات التالية للبدء بالمحادثة مع احدى موظفينا

متصل
جاري الكتابة

شكراً للتواصل معنا اليوم. يرجى تقييم مستوى الخدمة المقدمة. نتمنى لك يوماً سعيداً

نشكرك على وقتك للمشاركة في استطلاع رضا المتعاملين.